Montag: Rad-Einsteiger starten

Und hier bietet sich das Radfahren geradezu in idealer Weise an. Denn: Radfahren macht nicht nur Spaß und hält fit, sondern sorgt auch in optimaler Weise für Entspannung und körperlichen Ausgleich. Außerdem: Beim Radfahren wird das Körpergewicht durch den Sattel getragen und so werden Gelenke, Bänder und Sehnen geschont. Hinzu kommt das Naturerlebnis in unserer landschaftlich herrlichen Gegend, s...